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Arrivederci Pomeriggi della Medicina
con un souvenir speciale:
l’orologio-manifesto dell’arte di vivere senza ansia e stress
I Pomeriggi della Medicina si congedano con un grazie speciale al numeroso pubblico che anche quest’anno ne ha decretato il successo, e con un piccolo segno da portare con sé: un “orologio” che è anche un manifesto dell’arte di vivere senza ansia e stress, scaricabile dal nostro sito.
Un consiglio per ogni ora della giornata, ideato dal Prof. Fausto Manara, psichiatra e psicoterapeuta, per non dimenticare di metterci al centro della nostra esistenza, di perdonarci gli errori ed essere tolleranti con i nostri limiti, ricordarci ciò che ci dà piacere e rimanere in contatto con i nostri istinti, saperci mettere in ascolto dei sintomi di ansia o disagio, usandoli a nostro vantaggio per cambiare ciò che ci rende infelici.
Pillole di felicità senza effetti collaterali, per aiutarci a vivere meglio.
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